Personal training
Kinesitherapie voor blessures – preventie of post operatief
Personal Training: jouw doelen, onze focus – samen naar een fitter en sterker lichaam.
Mijn naam is Stan, en ik ben hier om je te helpen het beste uit jezelf te halen. Met mijn achtergrond als sportkinesist (afgestudeerd in 2023) en advanced personal trainer (afgestudeerd in 2024) bied ik je de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken, blessures te voorkomen, en sterker en fitter te worden. Samen werken we stap voor stap aan jouw succes.
Kinesitherapie voor blessures – preventie of post operatief
Wat kun je verwachten?
Personal Training
Met mijn Personal Training programma help ik je om niet alleen je prestaties te verbeteren, maar ook om blessures te voorkomen. Tijdens een uitgebreid intakegesprek stellen we samen jouw doelen vast en bepalen we de focus voor onze trainingen. Vervolgens werk ik met jou één-op-één om kracht, coördinatie en mobiliteit te verbeteren op de gebieden die het meest aandacht nodig hebben.
Elke sessie sluit ik af met een evaluatie en gerichte feedback, zodat we continu kunnen bijsturen voor optimale resultaten. Mocht je thuis verder willen trainen, dan geef ik je gepersonaliseerde oefeningen mee. Met mijn begeleiding kun je rekenen op een gezonder en sterker lichaam.
Tarieven & Informatie
- €80 per sessie incl BTW
- €375 voor 5 sessies (€75 per sessie) incl BTW
- €700 voor 10 sessies (€70 per sessie) incl BTW
- Inclusief intake + testing
- Begeleiding afgestemd op jouw doelen en noden
- Eén-op-één coaching
- Advies voor zelfstandig verder trainen thuis
Plan vandaag nog je intakegesprek met Stan via ons online reserveringssysteem en zet de eerste stap naar jouw sportieve doelen. Heb je vragen of overleg je liever persoonlijk? Stan is direct bereikbaar per e-mail stan.rebuild@hotmail.com en telefonisch op het nummer: 0469 47 40 22. Grijp deze kans – Stan staat klaar om jou te ondersteunen op weg naar betere prestaties en een gezonder leven!
